Il y a 2 ans, j’ai commencé à remplir quotidiennement un journal de 6 minutes. Vous connaissez ? C’est 6 minutes pour jour pour faire l’exercice de l’introspection et de la gratitude, grâce à des questions courtes de type : « Cites 3 choses qui ont rendu ta journée merveilleuse », ou « Ecris ton affirmation positive du jour ». Ce n’est pas toujours facile de s’y tenir, mais quand on l’intègre dans sa routine, c’est un exercice intéressant.
Après l’avoir tenu 6 mois, je l’ai feuilleté, et j’ai remarqué que très souvent, j’y parlais de nature. Les coquelicots dans les champs de blé, le soleil sur la montagne, un coucher de soleil en voiture. Une infime part de mes journées, quelques secondes ou minutes tout au plus, et pourtant, c’est ce que je choisissais de coucher sur le papier. Etonnant.
Et puis j’ai lu « Quand la beauté nous sauve » du philosophe Charles Pépin. Et j’ai compris. Contempler la beauté n’a rien d’anecdotique ou de superflu
# Penser. ‘Nous avons besoin de la beauté pour oser penser autrement. Penser avec nos yeux, nos oreilles, notre sensibilité. Penser avec notre corps, penser contre nos habitudes’
#Comprendre. la beauté nous propose une expérience heureuse du mystère ; ‘Elle nous apprendre à aimer ce que nous ne comprenons pas’.
#Réinventer. ‘contempler la manière dont, dans la beauté, la vie se réinvente c’est se remplir de l’idée que nous pouvons nous aussi nous réinventer. (..) tout redevient possible.’
« Un paysage peut changer votre vie », conclu l’auteur. Et il a raison!
Plonger ses yeux dans un paysage, c’est nourrir sa capacité à poser un regard neuf, exercer sa curiosité, son humilité et finalement cultiver son humanité.
Alors, là, maintenant, tout de suite, tournez la tête vers la fenêtre et admirez…
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